Лечение с помощью биологической обратной связи большинству людей незнакомо. Тем более, если оно упоминается в виде непонятной аббревиатуры – БОС-терапия и БОС-тренинг. Ниже предлагается информация о том, как вообще работает инновационная технология биологической обратной связи, и каким образом она используется в гинекологии.
Особенности работы мышц малого таза у женщин
Органы малого таза женщин (матка, влагалище, придатки, прямая кишка и мочевой пузырь) располагаются на мышцах его дна. Снижение или повышение их тонуса приводит к следующим проблемам.
- К травмам и разрывам половых путей при прохождении по ним ребенка во время родов;
- Опущению матки и влагалища после родов, иногда вместе с мочевым пузырем, придатками и прямой кишкой;
- К сексуальной дисфункции, выражающейся в невозможности испытывать оргазм;
- Недержанию мочи во время стрессов;
- Повторяющимся мочеполовым инфекциям.
Необходимо различать мышцы влагалища и дна таза. Первые состоят из тонкого слоя (1-2 мм) гладких волокон, и не поддаются сознательному сокращению. Мышцы дна таза можно научиться сокращать волевым усилием, именно их нужно тренировать при опущении половых органов.
Разработано множество способов нормализации тонуса мышц малого таза у женщин: имбилдинг и вумбилдинг, секс- и интим-физкультура, шарики-тренажеры. БОС-терапия относится к одним из наиболее инновационных и эффективных методик, восстанавливающих тонус мышц.
Что представляет собой БОС-терапия?
Как уже отмечалось, аббревиатура «БОС» означает «биологическая обратная связь». Применение этой методики предусматривает саморегуляцию человеком функционирования собственных органов и систем с помощью обратной связи, получаемой от датчиков, закрепленных на его теле.
Биопараметрические устройства фиксируют состояние и физиологические параметры (пульс, дыхание, электрическую проводимость кожи) человеческого организма и передают их в компьютерную программу. Та преобразует сигналы в аудио- и видеоформу, которая легко воспринимается человеком, и может использоваться им для саморегуляции.
БОС-тренинг – это современный метод, применяемый для коррекции множества патологий. Нарушение мочеиспускания, дефекты речи, панические состояния – лишь часть заболеваний, которые могут лечиться с помощью биологической обратной связи. В некоторых западных странах применение БОС-терапии предусматривается в обязательном медицинском страховании.
БОС-терапия в гинекологии
Цель использования БОС-тренинга в гинекологии состоит в нормализации тонуса мышц дна таза. Напряжение их с целью тренировки сопряжено со сложностью. Женщина может ориентироваться только на собственные ощущения, которые иногда обманывают. Выполнение упражнений с ошибками вместо пользы может принести вред, и еще больше обострить проблему. БОС-тренинг позволяет приобрести навык правильного управления мышцами дна таза за относительно короткое время.
Процедура состоит в следующем. Внутри влагалища закрепляют датчики, реагирующие на сокращение мышц дна таза, ягодиц, живота, бедер. Информация с датчиков после обработки их компьютерной программой передается на монитор. Это позволяет женщине визуально наблюдать, какие мышцы она напрягла, а какие нет.
Таким образом, устанавливается связь между ощущением, испытываемым женщиной при напряжении мышц, и изображением на экране монитора. В результате приобретается навык управления именно теми мышцами, которые нормализуют положение внутренних органов.
Для приобретения навыка необходимо провести около 15 сеансов. Если женщина находится в хорошей физической форме, то даже меньше – 8-10 занятий. Очень важно после БОС-терапии постоянно подкреплять навык тренировкой, чтобы не утратить его.
Для БОС тренировок при гинекологических проблемах разработан тренажер Кегеля «Колибри UPG», который можно приобрести на нашем сайте. Тренажер позволяет контролировать и дозировать нагрузки на мышцы дна таза как в течение одного сеанса, так и всего курса лечения.
Противопоказания
Абсолютных противопоказаний к БОС-тренингу не существует. Его можно проводить даже при беременности. Но обязательно под контролем врача, поскольку существует вероятность чрезмерного повышения тонуса матки и причинения вреда плоду.
Терапию не проводят также в первые 1-1,5 месяца после родов. В это время из половых путей выделяются лохии – слизистые выделения сложного состава, которые не позволяют зафиксировать датчик.
